为礼敬佛、法、僧三宝而诵念。
อรหํ สมฺมาสมฺพุทฺโธ ภควา พุทฺธํ ภควนฺตํ อภิวาเทมิ (กราบ) สฺวากฺขาโต ภควตา ธมฺโม ธมฺมํ นมสฺสามิ (กราบ) สุปฏิปนฺโน ภควโต สาวกสงฺโฆ สงฺฆํ นมามิ (กราบ)
向佛、法、僧顶礼，以安定的心开启新的一天。
让一天从平静与吉祥开始。
起床后或上班前诵念。
